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登ったり、漕いだり。

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2012年 11月 25日

2012.11.25 奥多摩EastをHike&Jog

近場の低山で遊べる季節になってきたのが嬉しい。
走ったり、歩いたりできる。
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軍畑駅から高水山、岩茸石山、棒ノ折山を経て、名栗に下りるCT6:00、約13kmの道程。



早く長く歩けるようになりたい。そうすれば、山をもっと楽しめる。3泊4日の道程を2泊3日で行けるとか。
サラリーマンは盆と正月以外は3連休が精いっぱい。それを最大限活用して遊びたい。
昨年、瑞牆山荘~奥多摩駅の奥秩父奥多摩2泊3日縦走を途中リタイアで丹波に下りて以来、
去年から山を走ったり歩いたりというスタイルを繰り返していた。
今年は山での体力作りに冬場にトレランの導入口には辿り着きたいと思っていた。

そんな時、MOUNTAIN JOGというスタイルの提唱を見た。これだ!と思った。
少し違うのはJog時々Hikeではなくて、僕はHike時々Jogでいいのだ。
そこからJogの距離を伸ばしたい。そんなことが出来るように、この秋冬に体力つけてみよう。

軍畑駅からは何度か来たことのある舗装路を歩く。朝コンビニで買ったパンを頬張りながら。
とは言え、歩みのペースは速いので、トレイルに入る前にはキャプ3+フーディニに。
そしてガシガシ登るので、トレイル入って15分もしないうちに、汗だくになりキャプ3のみに。

登り始めて30分でフラットになると走る。
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Jogなのに疾走感。
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程なく、高水山の神社に到着。紅葉はこの辺がピーク。
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岩茸石山に1時間で到着。
時に歩きながらも、下りやフラットはJog。登りも走れないが、ガシガシ行った。
ここまで休憩取らずだったので、ベンチに腰掛けてみる。
快晴だったので汗を乾かしたかったが、この気温では乾く気配もなく冷えるだけので1分程度で先に進むことに。
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岩茸石山からは想定外に大きく下る。
下ってからは日の当たるフラットが続く。気持ちいいいのでのんびり歩いたり。
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かと思えば、登りも走ってみたり。トレイルだと頑張れる。
良い空気と森の臭い、変化する景色とやわらかいトレイルがそうさせるんだろう。
疲労感はあるものの、それを上回る爽快感。
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黒山手前には魅惑のフラットが。700m程度のここは冬場に・・・。
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黒山山頂でコンビニおにぎりを補給し、再び棒ノ折山目指す。
巻き道を進んだつもりがルートロストし直登したりして。。。
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復帰後は再びJogる。いい道。
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事前に読んでいった、こちらのブログで、見た光景。
ここからは棒ノ折山がピストンであることを思い出す。
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山頂にこだわりがなく、登った道を下るのが嫌いな我々は、引き返し下山方向へ。
河又方面へ下る。というよりは「さわらびの湯」と書かれた方面に向かった。
後から気付いたのは、行きたかった道は「白谷沢方面」であったが、もうひとつの滝の平尾根を下りてしまった。
決して単調ではないが、奥多摩然とした杉の道。新鮮味はない。
ブログで見た光景は見られなかった。。。
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12:00河又バス停着。13km、コースタイム6:00の道程を3:40程度。
そして、さわらびの湯まで行く気にならず、そのまま着たバスに乗り込んだ。
もうちょっと頑張りたかったな。。。トレランにはまだ遠いな。。。でも心地よい疲れだ。

飯能のうどん店「如水」で肉汁つけざるうどん。美しすぎる麺。
ここでこんな上質な讃岐うどんを武蔵野うどんの食べ方で食べられるとは。
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[メモ]
①寒くても走ると発汗スゴイので、キャプ2の長袖が欲しいな。
②モントレイル ロックリッジをはじめて履いた。非ゴアで蒸れずに快適。ローカットも不安なし。
③山と道サコッシュはJogには適さない。揺れるし、中のものを落としてしまいそうな不安。対策は。。。
④冬向けのサイクルキャップ(BlueLugオリジナルサイクルキャップ)は山にもしっくりくる。

by takemicchy | 2012-11-25 22:00 |  奥多摩 | Comments(2)
Commented by boo at 2012-11-27 14:27 x
ありゃま、岩茸岩をクルッと後ろに行っちゃったんですね。。。
白谷沢へは黒山手前フラットでムニャムニャするときにでも是非!!

メモ③、今後の対策が非常に気になります〜。
Commented by takemicchy at 2012-12-02 10:32
早歩きをしていると、立ち止まるのが億劫で直感で進んでしまうんですよ。。。
揺れにくく中身が落ちないサコッシュの代替。
小容量のウエストバッグ的なのはあるんですけどね。。。


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